9/26
今日の出来事とかなどなど...
<習慣>
・毎朝のタイピング
・瞑想
・一日の振り返りブログ
■タイピング
これはほとんど身についたかな。
なんか休みの日とか無意識になっているし、トリガーになっている感がある。
いい感じ。
■瞑想
まだ、そこまで実感はないがもう2か月くらい続いている。
これはこれからもっと浸透させていきたい。
ポイントは基本の前頭葉へ意識を集中させることと、切り替え。
■一日の振り返りブログ
やっと10日続いたという感じ。
でも休みの日にはサボりがち...
もう少し、意識的に取り組もう。
<ダメだったこと>
■Hさんにて
・伝えたと思ったことが伝わらない
これは少し反論したい。
自分はちゃんと確認をとったはず、確認を取った上で記載をしたはずだが...
今度からは、日報に余計なことは書かないようにしよう。
特に土曜日は。
■求人動画について
Mさんからの提案事項を相談した際、却下を前提に話をしていたら、「いらないですよね?」となるが必要を前提として考えていたら、発言の方向性は変わると思う。
これも今日は学んだこと。
何かを相談する際には、まず自分がどうしたいのか?を伝える。